Fájdalom a lábban és térdben

Ortopédia 10 hozzászólás A lábfájdalom csuklóízület betegségek lefelé és felfelé is gyakran emlegetett fájdalmas panasz az ortopédiai szakrendelőkben. Lábainkon hozzuk-visszük a teljes testsúlyunkat.

Éppen ezért alaposan igénybevesszük testünk fuvarszervezésének lebonyolításához. Ezért aztán nincs abban semmi meglepő, ha időnként kisebb nagyobb mértékben megfájdul a lábunk.

Ezeknél az eseteknél a fájdalom erőssége és megjelenésének a gyakorisága fogalmazhat meg kérdéseket bennünk. A lábán jelentkező fájdalmak többsége szerencsére ártalmatlan.

Ezek a lábfájdalmak a legtöbb esetben olyan váratlanul tűnnek el az életünkből, mint ahogy megjelennek. Nem hagynak nyomot maguk után, mert a fájdalom elmúltakor hamar elfelejtjük.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

Ezt azonban nem tudhatja biztosan. Mikor jelentkezhet a lábfájdalom térdtől lefelé? Mi az oka lába fájdalmának? Derítse ki a Lábfájás okai kérdőív kitöltésével.

Kattintson a képre kérdőívéért! Fájdalom a lábban és térdben azonban lábfájós kérdésünket úgy is, hogy mi okozhatja a láb térdtől lefelé érzékelt fájdalmát? Milyen okai lehetnek a kisebb nagyobb időközönként jelentkező lábfájásnak? A lábfájás okának megszüntetésével tud a legbiztosabban megszabadulni lába fájdalmától. Válaszolja meg lábfájása okát feltáró kérdéseinket! Derítse ki lábfájása okát a kérdőív gondos kitöltésével A kiváltó ok ismeretében pedig szüntesse meg lábfájása okát! Ezzel megszabadulhat lába fájdalmától.

Szeretné lábfájdalom nélkül élni az életét?

• Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka
• Horváth Ilona Létrehozva:

Lábfájása lehetséges okára keressük a választ ebben a cikkben. Tartson velünk, ha foglalkoztatja lába időnként jelentkező fájdalmának néhány lehetséges oka! És szeretné elkerülni a lehetséges fájdalmas következményeket.

Gyakori oka lehet a fájdalomnak a láb túlzott megerőltetése Ilyenkor a láb túlerőltetése gyulladást, fájdalmat okoz a megerőltetéstől begyulladt ízületekben. Lábfájdalom a térdtől lefelé Ez a kellemetlen fájdalom jelentkezik gyakran azoknál, akik hobbiszinten rendszeresen sportolnak.

Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük. Térdhajlatfájdalom krónikus túlerőltetés miatt Ez az egyik leggyakoribb fajta fájdalom, amely egyszerűen abból adódik, ha a térdet túlterhelik. Erre legtöbbször olyan megerőltető mozgásformák használatakor kerülhet sor, amelyhez a test nincs hozzászokva.

Ha Ön is rendszeresen mozog, és egy időre abbahagyja az edzéseket, akkor az átmeneti szünet után, általában az edzések újrakezdésekor a pihenőidő alatt a rendszeres mozgástól elszokott ízületek túlzottan nagy terhelése okozhatja a panaszait. Ilyenkor bizony gyakran jelentkezik az izomlázból származó lábfájás.

Ugyanakkor a bemelegítés elmaradása miatti, vagy a mozgás közben jelentkező kisebb sérülések, és a fáradásból származó sérülések is okozhatnak fájdalmas lábpanaszokat. Meghúzódott vádli izom kezelése lökéshullámmal Rendszeres mozgásnál gyakran előfordul a lábon futó izmok és ízületek húzódásazúzódása, ami bizony kellemetlen fájdalommal jár együtt.

Ezek az izom és ízületi fájdalmak a legtöbbször szerencsére olyan gyorsan el is tűnnek, mint amilyen gyorsan megjelennek.

Ezek különösebb, komolyabb kezelést nem igényelnek.

Ha viszont nem múlik el, vagy enyhül jelentősen nap alatt a fájdalom, akkor érdemes meggyorsítani a meghúzódott izom gyógyulását. Ugyanezt tapasztalja azonban akkor, ha kenyérkereső foglalkozásával vagy például gyakran művelt hobbijával kapcsolatban terhelődik túl valamelyik lábízülete a rendszeresen visszatérő, monoton végzett egyforma mozdulatoktól.

Lábfájás térdtől lefelé

Ilyen lehet például állómunkáknál a gyártószalagok mellett dolgozók, vagy például a kiskereskedelemben vagy a vendéglátóiparban dolgozók lábának túlzott megerőltetése. Az ülőmunka sem használ a lábának. Talán furának tűnik, azonban az íróasztal melletti állandó ülés, és a láb rendszeres időközönkénti megmozgatásának elmaradása is okozhat lábon jelentkező panaszokat. Előbb-utóbb meg fognak jelenni a fájdalom jelei.

Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt

Idegbecsípődés okozta lábfájdalom A deréktájon az ágyéki gerincsigolyák között a gerincvelőből kilépő ülőideg szokott gyakran becsípődni, és az ideg becsípődése okozta fájdalom vált ki a lábba lesugárzó zsibbadást. Ilyenkor a gerinccsigolyák között található porckorongok valamelyike az egyoldalú terhelés hatására kitüremkedik. Ez a kitöremkedő kocsonyás állomány nyomja a gerincvelőből kilépő ideggyököt.

Az ágyéki gerinccsigolyák közül kilépő ülőideg nyomódik.

• Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében - Fájdalomközpont
• Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során.

A fájdalom a deréktól lefelé, az ülőideg lefutása mentén bárhol jelentkezhet a bal vagy a jobb lábon is, egészen a lábujjakig. Visszér tágulat is okozhatja a láb panaszát Fájdalom a lábban és térdben testhelyzeben az alsó végtagban futó vénák falára a bokában már cm magas véroszlop nyomása is nehezedhet. A láb rendszeres mozgásának elmaradása, a vénák falának izommunka általi megtámogatása elmaradásakor előbb-utóbb bizony komoly veszélyt jelent a kitágult vénákban pangó véráram. A visszerek tágulata miatt a vénában pangó vér nem jut vissza a szívbe, és a salakanyagok pedig a térd osteotomia helyreállítása végző szervekbe, a májba, és az epébe a lábban felgyülemlett salakanyagokkal együtt.

Ilyenkor bizony különösen este vagy éjszaka jelentkezik a láb fájdalma, a lábikra görcs. A as évektől kezdődően jelentkezik nagyob arányban, és az álló és ülőmunkát végzőkön kívül nagy arányban jelentkezik még a terhesség idején is a visszerek tágulata.

A térdhajlat fájdalom okai legtöbbször sérülés. A lábon leggyakrabban a vádli izmai görcsölnek be, de gyakori a hátsó combizomok görcse is, amely a térdhajlatban okoz fájdalmat. Leggyakrabban sportolás, edzés és terhesség alatt jelentkeznek izomgörcsök, de a hirtelen görcsös fájdalom jelentkezhet idegi probléma vírusos fertőzés vagy akár májbetegség miatt is. Izomgörcs alatt hirtelen görcsös fájdalom hasít bele a térdhajlat hátsó részébe.

Érszűkület is okozhat lábfájdalmat Érszűkület esetén a verőerek szűkületea verőerek falának elmeszesedése okozza a ízületi fájdalomcsillapítóval. A verőerek falára lerakódó vérlemezkék miatt a véráram útja beszűkül. Ezért ezeken a beszűkült csatornákon nem fog elegendő mennyiségű vér átáramolni ahhoz a sejtek anyagcseréjéhez. A csökkent vérárammal csökken a sejtekhez szállítandó tápanyag és oxigén mennyisége is.

Ezért nem jut elegendő tápanyag a vádli, a talpi fascia, és egyéb ízületek sejtjeihez, szöveteihez. A sejtek nem kapnak elegendő oxigént sem az anyagcsere működéséhez. Az oxigén és tápanyaghiánytól szenvedő sejtek és szövetek pedig bizony fájdalommal jelzik a központi idegrendszernek a működésükhöz szükséges tápanyag és oxigén elégtelen mennyiségét. Milyen milyen hosszan szeretne élni?

Térdfájás áttekintés

Különösen nagy kockázatot jelent a dohányzás. Azért, mert az 50 év felett tömegesen megjelenő érszűkületes betegek között jóval nagyobb arányban fordulnak elő rendszeresen dohányzók a lakosság számarányához képest.

Dohányzik Ön is? Tudja pontosan, hogy milyen veszélyt jelent egészségére a cigarettázás?

A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással

A láb fájdalmának gyakori oka a lúdtalp A lúdtalp, a lábfej hosszboltozatának a túlzott mértékű lesüllyedése is okozhatja azt, hogy megváltozott statikájú, lesüllyedt talpú lábfej estére már nemcsak sajog, hanem fáj, éget és szúr is a fájdalom jelentkezésének függvényében. Lábfájdalom megszüntetése fájdalma okának feltárásával és rendszeres mozgással Ezeknek a fájdalmas lábpanaszoknak a megszüntetéséhez első lépésben ki kell deríteni a fájdalom kiváltó okát, és ezt a kiváltó okot megszüntetve tudja eredményesen megszüntetni a tüneteket.

Lábujj feszítés pipáló bokával a levegőben.

Önnek milyen gyakorlatok lesznek a leghatásosabbak lábfájdalma megszüntetésére? A fájdalom megjelenésének időszakában a legtöbb esetben a rendszeres mozgás, a gyógytorna megszünteti a panaszait.

Megszünteti az izmok felborult egyensúlyát. Márpedig a lábizmok, rendszeres nyújtásával, lazításával és megerősítésével az ízületei nemcsak kellően lazák, rugalmasak, hanem elég erősek is lesznek ahhoz, hogy megszünjenek fájdalmas lábpanaszai. Márpedig ezt szeretné ugye?